Motion & Culture
by Mitchel DLC
Maak kennis met verschillende vormen van beweging en ontdek de Hip Hop Culture. Leer alles over de straat- en de stadscultuur waar Hip Hop ooit is ontstaan. Het maakt niet uit wat je passie is maar doe het met 'dignity' en leer hoe beweging je kan helpen jezelf te uiten.
WORKSHOPS
HIP HOP
Hip hop is een levensstijl waarbij het draait om vrede, liefde en saam-horigheid. Leer meer over de achtergrond van hip hop, het belang van samenwerken en hoe je in een dans fysiek je creatieve “ik” kan uiten.
DANS
Naast hip hop zijn altijd dansworkshops op maat mogelijk. Van modern tot breakdance en van streetdance tot ballet of kidsclub. Vraag naar de mogelijkheden en we kijken samen wat bij de doelgroep past.
BOKSEN
Ontdek hoe je normaal uit instinct reageert en communiceert onder druk en leer hier meer controle over te krijgen. Ook leer je dat boksen niet altijd competitief is maar juist ook aspecten van samenwerken bevat.
BLESSURE
PREVENTIE
Aan elke vorm van bewegen zijn risico's verbonden maar dat zou je er natuurlijk niet van moeten weerhouden. Om te zorgen dat je de risico's beperkt leren we je hoe je blessures kunt voorkomen.
FREERUNNING
Leer hoe je met vette tricks, zoals flips en swings, over alledaagse obstakels kunt springen. Een unieke vorm van gymnastiek waarmee je na heel veel oefenen de show kunt stelen op straat.